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 La visualisation

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ellen
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MessageSujet: La visualisation   1/8/2009, 15:24

Visualiser, c'est voir quelque chose ou quelqu'un par les yeux de l'esprit. L'artiste, le savant, font de la visualisation un instrument de création de leurs oeuvres. Le mage
visualise pour persuader ou pour réaliser, et le paragnostique, l'agent de la communication télépathique, pour transmettre des images et des pensées.

La visualisation est une technique qui peut faciliter la concentration, mais qui dépend grandement d'une pratique constante de cette dernière. Il est en effet nécessaire d'effectuer un tri de ses propres pensées, de les immobiliser et de fixer son attention, pendant plusieurs secondes, sur une image construite par l'esprit.

Créativité et contrôle mental sont donc les ingrédients strictement indispensables de la visualisation qui est déjà, pour la moitié, une réalisation effective.

Exercez-vous en commençant par des formes simples, schématiques, et passez dans un deuxième temps seulement à des objets plus complexes.

Vous pouvez faciliter cette expérience, imaginez un écran blanc sur lequel vous effectuerez vos projections mentales. Vous vous contenterez, au début, de reproduire des figures géométriques simples: des carrés, des cercles, des triangles, noir sur blanc ou blanc sur noir. Vous passerez ensuite à l'utilisation de la couleur ( le rouge étant généralement le plus conseillé). Puis, la pratique aidant, vous pourrez remplacer les formes géométriques par lesnombres, les lettres de l'alphabet, les objets ou les personnes, en vous effrçant de les visualiser jusque dans leurs moindres détails pour
que l'expérience soit vraiment valable.

Exprimez-vous toujours positivement, en focalisant votre esprit sur des images solitaires, vitales, sur les personnes que vous aimez ou les choses que vous désirez: vous en retirerez vitalité, sérénité et succès, en mettant votre psyché et votre vie à l'abri d'éventuels effets négatifs.



source : Le grand livre des sciences occultes de Laura Tuan




Quelques exercices par ordre de difficulté.

1.Choisissez un objet quelconque, observe-le bien. Fermez les yeux et reproduisez
l’objet dans votre esprit, faites pivotez cette objet, voyez-le en trois dimensions.

2.Refaites le même, mais cette fois ôtez l’objet de votre. Visualisez-vous l’objet en gardant les yeux ouverts.

3.Les yeux fermés, imaginez-vous un objet qui n’existe pas, ça pourrait tout à fait être un objet farfelu, issu d’une technologie imaginaire. Tournez cet objet dans tous les sens dans votre esprit, en 3D.

4.Idem, mais les yeux ouverts.

Voilà
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Jidty
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MessageSujet: Re: La visualisation   1/8/2009, 17:51

Avé!

Ellen a écrit:
Visualiser, c'est voir quelque chose ou quelqu'un par les yeux de l'esprit. L'artiste, le savant, font de la visualisation un instrument de création de leurs oeuvres

Nous devons avoir une définition différente du verbe "visualiser".

Internet a écrit:
Définitions de visualiser sur le Web :

* Rendre visible un phénomène qui ne l’est pas; Former une vision d’un concept dans son esprit; Inscrire les résultats d’un traitement sur ...
fr.wiktionary.org/wiki/visualiser

* visualisation - Présentation visuelle sur un écran
fr.wiktionary.org/wiki/visualisation

* visualisation - Opération qui consiste à obtenir la représentation d'un objet sur un écran graphique sur la base d'une structure de donnée informatique.
rzr.online.fr/docs/net3d/lexique.htm

* visualisation - visualiser consiste à imaginer le futur comme déjà une réalité, à identifier nos perceptions à cet instant ainsi qu’à rechercher quelles ...
www.coevolution.fr/Glossaire.html
Lien

Visualiser c'est pour moi (et le dictionnaire) voir quelque chose qui n'est pas ou se reproduire en notre esprit quelque chose qui est.

Cela aide à augmenter la concentration certes, mais je ne pense pas qu'il s'agit du but premier.

Qu'en penses-tu?

Jidty

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ellen
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MessageSujet: Re: La visualisation   1/8/2009, 18:40

Oui tu a raison, ce n'est pas le but premier. Mais c'est néamoins un détail à ne pas négliger.
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ashril
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MessageSujet: Re: La visualisation   3/8/2009, 05:07

Dans la visualisation on peut aussi projeter l'image mentalement à une autre personne dans un état de méditation profonde.
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Sculler
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MessageSujet: Re: La visualisation   21/8/2009, 10:08

Ah ?

J'aimerais bien que vous nous expliquiez tout ça, Ashril ...

Sculler, qui veut savoir !
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ashril
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MessageSujet: Re: La visualisation   21/8/2009, 15:35

C'est un peu complexe le cerveau celon des études réssentes dégagerai 4 types d'ondes: Beta quand on est actif, Alpha quand on est détendu, Théta quand on est dans une fase de méditation (ou phase de sommeille léger) et Gama quand on est en méditation profonde (ou profond sommeil).

Je dit ça car quand on arrive à un stade de méditation donc alpha ou Théta et même gama on est plus en mesure de visualiser les choses. Il m'est déja arriver de réver d'une personne quand celle-ci révé de moi donc le rêve est en soit un stade de méditation type gama. Mais dans les autres stade on peu exercer l'état d'hypnose, de télépatie, de guérison...

Alors pour être un peu plus spirituel quand une personne visualise une forme avec son Ajna (ou troisième oeil) elle peut la projeter sur une autre persone si celle-ci est reseptive donc au moins dans un état de détente.
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